13 Şubat 2011 Pazar

bağışıklık sistemi güçlendiriciler

2009 eylül ayında elif kreşe başladıktan sonra hastalıklarla yoğun bir şekilde tanıştık. elif le birlikte, o zamanlar 1 yaşında olan eren de eve gelen her mikropla epey bir samimi oldu. yaz aylarının başlamasıyla kısa bir mola versek de 2010 eylül ünde eren in de kreşe başlamasıyla viral-bakteriyel her türlü hastalığa yeniden sıkı bir merhaba dedik.

geçen sene böyle sık sık hastalanan çocuklarımdan şikayetlendiğimde, bağışıklık sistemini güçlendiren ve özellikle çocuklara tavsiye edilen bazı ürünler olduğunu öğrendim. mesela imuneks, geçen kış 2 aya yakın kullandım. kapsül şeklinde olduğu için içindeki tozu çıkarıp, balla karıştırarak veriyordum. bu kış ise propalmar ve propalsaft ı dönüşümlü olarak kullandık. içeriklerini ve faydalarını okuduğunuzda gerçek olmasını çok istiyorsunuz ama malesef bunlardan da beklediğim faydayı göremedim. immuzinc, ekinezyalı jelibon, actimel ve benzerleri ile kafam epeyce karışmış ve tam umca diye başka bir ürün denemeye hazırlanıyordum ki bazı doktor tavsiyeleri kulağıma çalınmaya başladı. "bağışıklık sistemi güçlendiriciler olarak piyasada bulunan ve henüz faydası kanıtlanmamış, eczanelerde satılan ilaç görünümündeki ürünlerden uzak durmamamızı ve çocukların karaciğerini boş yere yormamamızı" öneren tavsiyeler.

ben en azından bir süre bu tip ürünlerden uzak durmaya karar verdim. yalnız evde uyguladığım ve faydasına inandığım bir kaç şey var;

*havalandırma: yaz kış her gün mutlaka evi çok güzel havalandırırım.
*tonimer sprey: çok sık kullanırım, burunların açık olmasına azami önem veririm.
*banyo esnasında kulakları mutlaka vazalinli pamukla kapatırım. bu sayede elif de çok sık tekrarlayan orta kulak iltihaplarını azalttığımıza inanıyorum.
*coldmix ya da okaliptus yağı: burun açıldıktan sonra yakalara damlatılarak solunumun rahatlamasını sağlıyor.
*bal-limonsuyu-zencefil: bu karışımı bazen ılık suyla bazen kaşıkla hemen hemen her gün veriyorum. hafif öksürük ve boğaz ağrısına iyi geldiğini düşünüyorum.
*asla sigara içilen bir ortamda bulunmuyorlar.
*kağıt mendil, peçete, ıslak mendil kullanımı: sadece bir kez kullan-at kuralına riayet ediyoruz.

* buhar makinesi: özellikle kış aylarında sabaha kadar kaloriferin yandığı evlerde ortamın nem seviyesi oldukça düşüyor. ama bu makinelerin de çok dikkatli kullanılması gerekiyormuş. çünkü hava sirkülasyonu olmadan ortamdaki havayı nemlendirmek faydadan çok zarar getiriyormuş. mutlaka ortamı havalandırdıktan sonra nemlendirmeliyiz.

aklıma ilk gelenler bunlar, herkese ama özellikle çocuklara, hastalıksız günler diliyorum.

10 yorum:

  1. Yaptıklarınız çok doğru ve uygulanabilir. Havalandırma benim de takıntım. Her fırsatta açarım kapı pencereyi. Bir de doktorumuz burun spreylerini çok önermemişti bize. Bunun yerine normal su damlatın burnuna yeterli diyordu.(Spreylerin aşırı kullanımında burun kanallarından beyine ulaşıyor diye zararlı olduğunu söylemişti.) Gerçekten çocukların hastalanması bizleri de hasta ediyor. Umarım hep sağlıkla büyüsünler. Sevgiler...

    YanıtlaSil
  2. Nihancım ne güzel bir paylaşım olmuş. Diğerlerini hiç kullanmadım ama Umca'yı her mevsim geçişlerinde 10 gün süreyle kullanırım. Faydasını da gördüm. Geçen yıla göre bu yıl sadece bir kez hastalandı. Umca sayesindenmidir yoksa aşırı dikkatliliğimdenmidir bilmiyorum ama geçen yıla göre daha rahat bir kış geçirdik.
    Dediğin gibi, çocuklar hastalanmasınlar yeterki.. Denemediğimiz yöntem, aramadığımız çare kalmıyor. Onlar iyi olsunlar yeterki..

    YanıtlaSil
  3. Buhar makinası dışında hepsini denedim ben de.. Ama ne imuneks, ne umca Propolmar, propolsaft kadar müthiş bir etki göstermedi bizde.. Çocuklarda tam işe yarıyor mu emin olamıyor insan dakendi üzerimde deneyince anladım.. Gün oluyor bir uyanıyorum; berbat durumdayım, halsizlik, ağırlık, boğazlar berbat.. sonra propolsafttan bir kaşık oluyorum, Allah'a şükürler olsun saatler ilerledikçe geçiyor hepsi..

    YanıtlaSil
  4. Bende emin değilim ne kadar faydalı bunlar bana çok inandırıcı gelmiyor yapay vitaminler. Tosunada çok kullandığım söylenemez. İlle vitaminse meyve- sebze yesin. Hoş biz sebze yediremiyoruzda.
    Önerilerin mükemmel.

    YanıtlaSil
  5. ..Hayırlı kandiller ve en güzel sevgiliyle mutlu bir sevgililer günü diliyorum.Muhabbetle...

    YanıtlaSil
  6. Canım bir de bu immuzinc tarzı preparatlar yerine bizim dr. papatya çayını önerdi.Bunların baş maddesi papatya dedi.Hem de hiçbir zararı yok.Birazcık balla çok lezzetli oluyor.

    YanıtlaSil
  7. esra burun spreyleri ile ilgili yazdığın aklımı karıştırdı, zararlı oalbileceğini düşünmemiştim, hemen araştıracağım, teşekkürler...
    emine umca işe yarıyor demek, özellikle mevsim geçişleri tehlikeli gerçekten, tuğra ya maşallah, her yıl biraz daha büyüyorlar onun etkisi de var hastalıların azalmasında, teşekkürler...

    YanıtlaSil
  8. mümine ne diyorsun :)) kendim içmeyi düşünmedim hiç yalnız çok hoş bir mentol etkisi yaratıyordu tadına baktığımda :) bu ürünlerden memnun olan birkaç kişi daha duydum ben de...
    ömer tuna nın annesi, ben de ona döndüm. zeten uzmanlar vitamin eksikliğinin çok çok düşük bir ihtimal olacağını söylüyorlar...
    limon çiçekleri güzel dilekleriniz için teşekkürler, bilmukabele :))

    YanıtlaSil
  9. füsuncum haklısın ballı papatya çayı iyi geliyor, arada yapıyoruz bizde, ıhlamur da aynı şekilde, sevgiler :)

    YanıtlaSil
  10. umca yı bende denedim 1 içmede etkisini gördüm am benim oglum bu yazı hep burun tıkanıklıgı ne bogaz kızarıklıgıyla gecirdi doktorlar hep antibiyotik verdi onlar bile geciremedi en sonunda kızdım antibiyotik zararlı deniliyo sizde sürekli veriyorsunuz dedim en sonunda bi doktor umca tavsiye etti insallah bi zararı olmaz allah emanet yavrularımız

    YanıtlaSil

haydi söyle :)

bunlar da ilginizi çekebilir

Related Posts with Thumbnails